Muchos creen que la depresión es simplemente tristeza, esto no es verdad. La depresión es una enfermedad mental; un desequilibrio de determinadas sustancias químicas del cerebro, que afectan a algunos de sus procesos y eso da como resultado la depresión.
Es importante entenderla como una enfermedad real y no como debilidad o un defecto de carácter. En ocasiones no se puede simplemente “salir” sólo de la depresión ya que es una enfermedad relacionada con la química del cerebro, y como tal, para curarse no sólo se trata de "echarle ganas", igual que no es suficiente la fuerza de voluntad para curarse de cualquier otra enfermedad como neumonía o diabetes.